19 Felemelő bibliai versek a depresszióhoz
Amikor depressziósnak érzem magam, nehéz lehet elkerülni a fejem fölötti reménytelenség sötét felhőjét.
De azt tapasztaltam, hogy a felemelő szentírás olvasása segíthet abban, hogy újra lássam a fényt, és emlékezzek arra, miért tett engem Isten erre a földre.
Ha veled minden rendben, szívesen megosztanék néhány kedvenc bibliai versemet a depresszió, a szomorúság vagy a szorongás kezelésére.
Készen áll arra, hogy megtudja, mik ezek?
Lássunk neki!
Összefüggő:Hogyan változtatta meg az életemet egy elfelejtett 100 éves ima
Ézsaiás 40:31
De akik várnak az Úrra, megújítják erejüket; szárnyra kelnek, mint a sasok; futnak, és nem fáradnak el; és járni fognak, és nem ájulnak el.
Zsoltárok 3: 3
De te, Uram, pajzs vagy számomra; dicsőségem, és felemelő fejem.
Máté 11:28
Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik fáradoztok és megterheltetek, és én megnyugvást adok nektek.
1Péter 5: 7
Minden gondját rá vetve; mert törődik veled.
Jeremiás 29:11
Mert ismerem azokat a gondolatokat, amelyeket veletek gondolok - mondja az Úr - a béke gondolatait, és nem a gonoszságét, hogy a várt véget adjanak nektek.
Példabeszédek 3: 5-6 KJV
Bízz az Úrban teljes szívedből; és ne támaszkodj saját megértésedre. Minden utadon ismerd meg őt, és ő irányítja ösvényeidet.
Zsoltárok 143: 7-8 KJV
Gyorsan hallgass meg engem, Uram! Elcsügged a lelkem; ne rejtsd el orcádat előlem, nehogy olyan legyek, mint azok, akik lemennek a gödörbe. Hallgasd meg irgalmasságodat reggel; mert benned bízom: tudasd velem az utat, amelyen járnom kell; mert hozzád emelem lelkemet.
Zsoltárok 30: 5
Mert haragja csak egy pillanatig tart; neki kedvez az élet: a sírás elviselhető egy éjszakát, de reggel jön az öröm.
Filippi 4: 6-7
Vigyázz a semmire; de mindenben imádsággal és könyörgéssel hálaadással tegyék ismertté kéréseiteket Isten előtt. És Isten békéje, amely minden értelmet felülmúl, megtartja szíveteket és elméteket Krisztus Jézus által.
Zsoltárok 23: 4
Igen, bár a halál árnyékának völgyében járok, nem félek a gonosztól, mert te velem vagy; botod és botod vigasztalnak engem.
2Timóteus 1: 7
Mert Isten nem adta nekünk a félelem lelkét; hanem a hatalom, a szeretet és az ép elme.
Jelenések 21: 4 KJV
És Isten letöröl minden könnyet a szemükről; és nem lesz többé halál, sem bánat, sem sírás, sem több fájdalom, mert az előbbiek elmúltak.
János 10:10
A tolvaj nem jön, hanem azért, hogy lopjon, öljön és pusztítson.
Zsoltárok 34: 17-18 KJV
Az igaz kiáltás, és az Úr meghallgat, és megszabadítja őket minden bajukból. Közel van az Úr a megtört szívűekhez; és megmenti azokat, akik bűnbánó lelkűek.
Ézsaiás 41:10
Ne félj; mert én veled vagyok: ne rettegj; mert én vagyok a te Istened: megerősítelek téged; igen, segítek neked; igen, megtartlak téged igazságom jobbjával.
Példabeszédek 12:25 KJV
A nehézség az ember szívében megdől, de a jó szó örömet okoz.
Zsoltárok 9: 9
Az Úr menedéke lesz az elnyomottaknak is, menedék a baj idején.
Róma 12: 2
És ne illeszkedjetek ehhez a világhoz; hanem változzatok meg elmétek megújulásával, hogy bebizonyítsátok, mi Isten jó, elfogadható és tökéletes akarata.
Zsoltárok 34:18
Közel van az Úr a megtört szívűekhez; és megmenti azokat, akik bűnbánó lelkűek.
5Mózes 31: 8
És az Úr, ő az, aki előtted megy; veled lesz, nem hagy cserben, és nem hagy el: ne félj, és ne rettegj.
Filippi 4:13 KJV
Mindent meg tudok tenni Krisztus által, amely [megerősít] engem.
Hasznos módszerek a depresszió kezelésére
Nem fogok úgy tenni, mintha a depresszió kezelése könnyű lenne. Különböző módon érinti az embereket, és egyeseknek lehetetlennek tűnik, hogy elkerüljék az általuk érzett reménytelenséget.
A kutatók azonban óriási időt töltöttek a depresszió és annak megszüntetésének módjaival. Miután elolvasta néhány kedvenc bibliai versemet a depresszióról, amelyeket fent felsoroltam, fontolja meg az egyik tézis természetes depresszió elleni gyógymódjának kipróbálását.
Természetes ötletek a depresszió kezelésére:
- Egyél sok Omega-3 zsírsavat.
- Vegyen részt társadalmi tevékenységekben.
- Vedd körül magad pozitív emberekkel.
- Gyakorolj heti 3 alkalommal.
- Töltsön legalább 15 percet kint minden reggel.
- Aludj minden este 8 órát.
Ne feledje, ha aggódik az egészsége miatt, mindig konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel.
Ha valakivel beszélnie kell a kezelési lehetőségekről, hívja a SAMHSA Nemzeti Segélyvonalat (1-800-662-4357), vagy látogasson el weboldal .
Te következel
És most szeretnék hallani felőled.
Melyik depressziós Biblia -írás volt a legfelkapottabb számodra?
Vannak -e olyan bibliai versek, amelyeket hozzá kell tennem ehhez a listához?
Akárhogy is, tudassa velem, ha most megjegyzést hagy.
p.s. Gondolkodtál már azon, hogy mit hoz a jövő a szerelmi életedben?